Coaching i esport

michel jordan_Fotor

Podem definir breument el Coaching com una disciplina enfocada a proveir eines i recursos a les persones per ajudar-los a potenciar el seu talent i millorar així el seu rendiment.

El coaching esportiu, segons l’Associació Espanyola de Coaching Esportiu (AECODE), “és una especialitat del coaching destinada al desenvolupament integral d’esportistes, entrenadors i de totes les persones del seu entorn, la qual té com a finalitat optimitzar el seu rendiment esportiu per assolir resultats extraordinaris.

“L’objectiu del coaching en el món de l’esport és optimitzar el rendiment esportiu per a aconseguir resultats extraodinaris”

 

sport-coaching

 

Mitjançant el coaching esportiu la persona o equip desenvolupa habilitats al voltant de:

– Avançar en el seu auto coneixement (ment i emocions).
– Identificar i transformar les seves creences limitants.
– Convertir les errades i dificultats en oportunitats.
– Identificar àrees de millora.
– Desenvolupar la seva auto confiança.

“Els entrenadors i directius poden formar-se en habilitats de coaching per desenvolupar la seva tasca amb més efectivitat.”

DSC_0178

 

Si vols saber com et podem ajudar a aconseguir els teus reptes personals, professionals o esportius, no dubtes en demanar la teua cita gratuïta al 655 19 57 62.

 

Llibre recomanat:

el-juego-interior-del-tenis-de-wtimothy-gallwey_MLA-F-3896104973_022013

“El juego interior del tenis”. Tim Gallwey.

Autor:

Jose-terrés-marcJose Terrés

Psicòleg i coach

Master Expert en Coaching

Master en Teràpia Cognitiva-Conductual

 

T’ha agradat el article? Creus que és util?  Comparteix-lo a les xarxes socials!

 

demana cita prèvia envia formulari