Lesions

LUMBÀLGIA: 10 coses que diu la ciència… i no sabies.

LUMBÀLGIA: 10 coses que diu la ciència… i no sabies.

per Francesc 04/19/2016

La Lumbàlgia és un dolor que quasi tots hem tingut alguna vegada però… saps què és i com solucionar-ho? Anem a veure 10 afirmacions sobre la lumbàlgia que ens aporta la ciència per a avançar cap a la realitat i […]

Continuar Llegint
Entrenar més temps i a més intensitat és sinònim de més lesions?

Entrenar més temps i a més intensitat és sinònim de més lesions?

per La Trobada 02/05/2016

Més hores d’entrenament, més possibilitats de lesions. Tant el Preparador Físic com el Fisioterapeuta ens trobem habitualment amb aquesta afirmació entre la majoria d’esportistes, però… és certa?

Continuar Llegint
La veritat darrere de la fascitis plantar

La veritat darrere de la fascitis plantar

per Marc 11/05/2014

A continuació teniu un macro article sobre un tema que sempre provoca molts dubtes i que anem a intentar resoldre.

Continuar Llegint
4 Anys de Fisioteràpia!

4 Anys de Fisioteràpia!

per Marc 10/01/2014

Si! Ara fa 4 anys començà l’embrió del Centre de Fisioteràpia La Trobada. 4 anys marcats per la motivació, el temps dedicat dins i fora del centre, postgraus, màsters i cursos en tots els dies possibles.

Continuar Llegint
Crioteràpia

Crioteràpia

per Marc 02/14/2014

Quina millor forma de començar aquest blog que abordant la gran pergunta del milió: -Però, per a açò que tinc, què és millor, gel o calor? És bo posar-se gel quan tenim un esguinç? Perquè? He sentit que m’ho he […]

Continuar Llegint
Consells per a recuperar-se de la Mare de Déu: Com descarregar els peus

Consells per a recuperar-se de la Mare de Déu: Com descarregar els peus

per Marc 02/14/2014

Aprofitem l´inici de temporada dedicant-li una entrada a les festes de la Mare de Déu de la Salut on, la majoria de vosaltres o heu eixit a la provessó o heu fet algun ratet de peus per vore-la passar així […]

Continuar Llegint
Estiraments

Estiraments

per Marc 01/25/2014

  Què és millor, estirar abans o després de l’exercici? Aquesta és la pregunta que se´ns ha passat a tots pel cap, quan hem començat a densevolupar una activitat física.Cal que estire abans de realizar-la o és millor després? Davant […]

Continuar Llegint
Visita al International Assistive Aids Fair ,Tampere 2013

Visita al International Assistive Aids Fair ,Tampere 2013

per Marc 01/23/2014

El passat 8 de Novembre vaig tindre la sort d´assistir al International Assistive Aids Fair a Tampere (Finlàndia) on ens donaren a cóneixer les últimes novetats pel que fa als tipus d’ajudes per tal de facilitar la vida d’ integració […]

Continuar Llegint

demana cita prèvia envia formulari