Esport

ÉS IMPORTANT L’EXERCICI DURANT L’EMBARÀS?

ÉS IMPORTANT L’EXERCICI DURANT L’EMBARÀS?

per Guillem Ferragud Esteve 02/26/2021

Tant si és la primera vegada que passes per un embaràs, com si ja eres més experta, hauries de saber algunes coses sobre l’exercici físic durant l’embaràs.    Creus que és important realitzar-ne?  – La resposta és si. Sempre i […]

Continuar Llegint
5 Aspectes claus en la Psicologia del corredor – XVI Mitja Marató del Samaruc 2016

5 Aspectes claus en la Psicologia del corredor – XVI Mitja Marató del Samaruc 2016

per Jose Terrés 11/28/2016

“La motivació no és més que compromís en acció”

Continuar Llegint
Entrenar més temps i a més intensitat és sinònim de més lesions?

Entrenar més temps i a més intensitat és sinònim de més lesions?

per La Trobada 02/05/2016

Més hores d’entrenament, més possibilitats de lesions. Tant el Preparador Físic com el Fisioterapeuta ens trobem habitualment amb aquesta afirmació entre la majoria d’esportistes, però… és certa?

Continuar Llegint

demana cita prèvia envia formulari